Come prevenire la dipendenza dal gioco d'azzardo
Nessuna attività di gioco garantisce una vincita. Pertanto, non dovresti considerare le scommesse al casinò qualcosa di più che intrattenimento. Questi consigli ti aiuteranno a mantenerlo tale:
- Non inseguire le perdite. I giocatori spesso sentono l'impulso di recuperare le perdite. È una trappola. Quando inizi a inseguire le perdite, è probabile che ne perdi ancora di più; è meglio fermarsi;
- Dì addio ai soldi destinati al gioco. Non c'è garanzia che il denaro speso per le scommesse ti venga restituito. Quindi, congedati mentalmente da quella somma prima di scommettere. È meglio che le tue vittorie future siano una sorpresa (che è ciò che rappresenta l'intrattenimento), non un profitto;
- Controlla le tue risorse. Prima di iniziare a giocare, stabilisci il tempo e il denaro che puoi permetterti di spendere. Non oltrepassare questi limiti. Se lo fai, il gioco inizia a controllarti, il che è uno dei sintomi della dipendenza dal gioco d'azzardo.
Se cominci a sentire che seguire questi consigli diventa difficile, devi ricordare alcune cose:
- Il gioco d'azzardo si basa sulla probabilità: non esistono formule o "strategie segrete per vincere" che ti rendano ricco;
- Giocare al casinò o scommettere sugli eventi sportivi non ti renderà ricco né ti aiuterà a pagare i debiti;
- Tieni sempre traccia delle tue spese di gioco;
- Impara le regole prima di giocare a un nuovo gioco;
Come riconoscere la dipendenza dal gioco d'azzardo
Distinguere tra una sana passione per un gioco e la dipendenza può essere difficile. Possiamo aiutarti. Se rispondi positivamente ad almeno 5 delle seguenti domande, è probabile che tu abbia una dipendenza:
- Sei seriamente coinvolto nel gioco d'azzardo?
- Gli importi delle tue scommesse aumentano costantemente?
- Prendi in prestito denaro per il gioco d'azzardo?
- Giochi spesso più a lungo di quanto avevi previsto?
- Le visite frequenti all'agenzia di scommesse danneggiano la tua reputazione?
- Provi irritazione o delusione quando non puoi partecipare alle scommesse?
- Partecipare al gioco d'azzardo è per te un modo per sfuggire ai problemi?
- Devi spesso cercare di recuperare le perdite?
- Hai provato a controllare la quantità delle scommesse e il tempo trascorso nel luogo di gioco senza successo?
- Non dici ai tuoi familiari della tua passione per il gioco d'azzardo?
Come combattere la dipendenza dal gioco d'azzardo
Stabilisci un programma di scommesse. Dovrebbe specificare il tempo che dedichi al gioco durante un giorno, una settimana o un mese. Fai lo stesso con il denaro. Devi sapere in anticipo quanto spenderai in scommesse entro un determinato periodo.
Questi suggerimenti si applicano se la tua dipendenza è solo agli inizi. Ai giocatori la cui vita sociale, le finanze o la carriera cominciano a risentirne a causa del gioco d'azzardo, si raccomanda di contattare il servizio clienti di Sport Italia Bet. In base alla gravità del problema, il responsabile del sito può limitare i tuoi depositi o il tempo di gioco oppure chiudere il tuo account di gioco.